2ヶ月ぶりのアルコール

0630
起床
0700
朝食(卵かけご飯)
0900
朝のお仕事
1210
昼食(うなぎご飯、野菜ジュース)
1300
昼のお仕事
1900
間食(牛乳、たまごサンド)
2000
夕食(飲み会)

飲んだのは
ビール中ビン3杯、芋焼酎1杯、オレンジジュース2杯、ウーロン茶2杯。
食べたのは
サラダ、魚、など。
肉は焼き鳥2串くらいだったし、
揚げ物も鶏軟骨のから揚げ4〜5個くらいしか口にしていない。
あと、ピザかな。

2400
飲み会終了

帰りにコンビニで黒酢ジュースを飲む。

2600
就寝

24時間営業のまんが喫茶にて。