0720 起床 0730 朝食(卵かけご飯、コーラ) 冷蔵庫からコーラを出して飲む。 朝一番の炭酸飲料もたまには良い。 今日のUpper BGM:フラワー(KinKi Kids)フラワーアーティスト: KinKi Kids,H∧L,戸沢暢美,CHOKKAKU,船山基紀,カラオケ出版社/メーカー: ジャニーズ…

昨日の「タイムショック」に出ていた 松村邦洋さんを見て 「松っちゃん、痩せたよなぁ〜」と驚いたZPnorth1でございます。 141㎏から97㎏だもん… 私とラジオ局で仕事をしていたときは130㎏あったはずだし。 調べによると松村さんは ウォーキングダイエットに…