0720 起床 0740 朝食(ごま油ご飯、野菜スープ) 「ごま油ご飯」とは ご飯にごま油としょうゆと一味唐辛子をかけて食べる 即席ご飯。 「ブラックバラエティ」でオセロの中島知子さんが作っていたのを ちょいとアレンジしたもの。 今日のUpper BGM:EVERYDAY,BE …

今日の「Qさま!!」でベン･ジョンソン選手と鬼ごっこをしている様子を見て 「楽しそうだなぁ」とうらやましく見ていたZPnorth1でございます。 大人になってからやる 鬼ごっこやかくれんぼってやってみるととても楽しいと思いますよ。 大人ならではのひらめき…