0730 起床 0750 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:パープルウインド(モーニング娘。)レインボー7アーティスト: モーニング娘。,鈴木俊介,新垣里沙,重ピンク,吉澤ひとみ,亀井絵里,こはっピンク,高橋愛,田中れいな,紺野あさ美,つんく出版社/メーカー: ZETIMA…

オランダの試合は神戸で見たのですが そのときは優勝候補の筆頭とされるブラジルを相手に フルセットまでもつれ込む善戦をしていたので この試合は不安に思っていたのですが･･･勝ちましたね。 今日の勝利は 竹下佳江選手と高橋みゆき選手の活躍に尽きるよう…

会社の健康診断で 「痩せたねぇ。あんた長生きする道を歩き始めた」といわれた ZPnorth1でございます。 1年前が93kgで、8kgの減量を指示されたのですが 結果的には今は76kgだから17kg減ったわけなんですよね。 お医者さんにも 「心拍もおかしなことはないし…