- 0630
- 起床
- 0700
- 朝食(納豆ご飯、玉子、めかぶ、牛乳)
- 0900
- 朝のお仕事(緑茶を飲みながら)
- 1215
- 昼食(ハムサンド、ファイバーゼリー、ヘルシア緑茶)
ハムサンド内のマヨネーズが多かった。
また、かなり酸っぱく感じた。
- 1300
- 昼のお仕事(ブラックコーヒーを飲みながら)
- 1800
- 間食(チョコレートウエハース<後輩のイタリア土産>)
- 2045
- 夕食(ひらめの煮付け、筍の天ぷら2枚、ほうれん草のおひたし、チーズケーキ)
これ･･･ちょっと心配。
家族は、非協力的。でも、残すのは忍びない。
- 2500
- 就寝予定
