健康の秋

健康診断に午前中行ってまいりました。

各検査とも無事パスしました。
視力が落ちていたのはショックでしたが。

また一番恐れていたのは体重測定。
ひとまず昨年よりはだいぶ落ちていて
お医者さんからは
「うん、この調子で落としていってください。
あと8Kgくらい落ちたら理想的ですね。
逆に8Kg太ったら危険ですよ。」とのことでした。

まぁこれからも
適度に体重を落としていけたらと思います。
もしかしたら
ダイエット日記になったりして・・・。

レポートは明日にでも。。。