1.4kg減が無駄になるかも
0800 起床
0850 朝食
（納豆ご飯。玉子。）
0950 ジムにてトレーニング
恐る恐る体重計に乗ると、水曜日と比べて1.4kg減量されていてびっくり。
（約1時間、エアロバイクをひたすら漕ぐ）
1100 トレーニング終了。
1130 バスに揺られている間、腹式呼吸の練習をする
1400 須磨浦海岸で昼食。
(ねぎ玉牛丼 並サイズ<すき家>、ヘルシア緑茶)
1530 尼崎から塚口まで徒歩移動
(移動中ゼリー飲料を口にする)
1820 中之島地下街のうどん屋でかけうどんの小サイズと、半熟玉子のてんぷらを食す。
1900 モーニング娘。のコンサートを見る。
手拍子をしながら、ちょびっと体を動かす。
2200 なんばでキャベツ焼き
千日前でたこ焼き6個を堪能(口の中をやけどする)
そしてビールも小コップで一杯。
食いだおれの街、大阪。
うまいもんだらけなんやもん・・・
