0720 起床 0740 朝食(玉子丼、ソーセージ) 今日のUpper BGM:IT'S IN THE STARS(w-inds.)IT’S IN THE STARS(通常盤)アーティスト: w-inds.,shungo.,Hayato Tanaka,Koma2 Kaz出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2006/02/22メディア: CD クリック: 2回こ…

0700 起床 0740 朝食(卵かけご飯、串かつ、ウィンナー) 今日のUpper BGM:Alright!(鈴木亜美)Alright!アーティスト: 鈴木亜美出版社/メーカー: エイベックス・トラックス発売日: 2006/05/17メディア: CD購入: 1人 クリック: 6回この商品を含むブログ (15件) …

0730 起床 0745 朝食(卵かけご飯、ソーセージ) 今日のUpper BGM:NO MORE CRY(D-51)NO MORE CRYアーティスト: D-51,吉田安英,生熊朗出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2005/02/02メディア: CD クリック: 6回この商品を含むブログ (72件) を見る 0900 …

0730 起床 0750 朝食(菜っ葉の卵とじ、卵かけご飯) 0800 出社前「スッキリ！！」をつけると･･･ いきなり阿部哲子アナウンサーの結婚発表があり驚く。 旦那様は海外に赴任中とのことで 月に一度はそこに会いに行っていたという。 その国が韓国や台湾だったと…

0800 起床 0930 朝食(牛もつ入りカレー) 食後、ゴロゴロ 1100 「ミラクル☆シェイプ」を見る。 レギュラーの松本康太さんがチャレンジ。 結婚して急に太っていったのは知っていたが 体脂肪率38%、ウエスト109cmって･･･*1 しかし最後には 体脂肪率26%、ウエス…

0800 起床 0900 家を出発 0950 高速バスで神戸へ 1130 高速舞子バス停到着 1200 ロッテリアにてブランチ(もみじおろしバーガーセット) 1230 移動(JR舞子〜新長田〜総合運動公園前) 途中雑誌に見入ってしまい新長田駅で下車するのを忘れる。 兵庫駅にて引き返…

0730 起床 0750 朝食(卵かけご飯、野菜入りポタージュ) 今日のUpper BGM:ONIGUNSOW(sex MACHINEGUNS)ONIGUNSOW (CCCD)アーティスト: SEX MACHINEGUNS,ANCHANG,NOISY出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン発売日: 2003/09/26メディア: CD クリック: 1回…

1020 起床 昨日は福岡の友人と長電話をしてしまい、寝たのは4時すぎだったんで。 1100 ブランチ(卵かけご飯、肉じゃが、シャウエッセン) 1250 ZPババのお見舞い 年内に退院できたらええな、といった話をする。 1400 トレーニングに行く 昨日はかなりの高カロ…

0800 起床 0930 朝食(卵かけご飯、ポテトチップス) 1000 ネットサーフィン ごろごろ 1200 昼食(ハンバーグ、サラダ、ご飯) 1230 新聞を読む 私が受験に失敗した高校でも履修漏れが発覚したそうな。 1500 高松に買い物に行く 1530 目的地について財布を忘れた…

0720 起床 0740 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:Thanks!(GAM)Thanks!アーティスト: 西田昌史,橋本由香利,つんく,GAM出版社/メーカー: hachama発売日: 2006/09/13メディア: CD クリック: 60回この商品を含むブログ (211件) を見る 0900 朝のお仕事 上記の…

0730 起床 0740 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:赤い砂漠の伝説(島谷ひとみ)赤い砂漠の伝説 (CCCD)アーティスト: 島谷ひとみ,小幡英之,kenko-p,JANET JACKSON,JAMES HARRIS III,田辺恵二,TERRY LEWIS,SMOOTH ACE出版社/メーカー: エイベックス・トラック…

0700 起床 ブログ更新他 0730 朝食(クラムチャウダー) 今日のUpper BGM:誘惑(GLAY)誘惑アーティスト: GLAY,TAKURO,TERU,佐久間正英出版社/メーカー: ポリドール発売日: 1998/04/29メディア: CD クリック: 8回この商品を含むブログ (7件) を見る 0900 朝のお…

0730 起床 0745 朝食(卵かけご飯、コロッケ) 今日のUpper BGM:ジョバイロ(ポルノグラフィティ)ジョバイロ/DON’T CALL ME CRAZYアーティスト: ポルノグラフィティ,新藤晴一,岡野昭仁,ak.homma出版社/メーカー: ソニーミュージックエンタテインメント発売日: 2…

0720 起床 0740 朝食(ごま油ご飯、野菜スープ) 「ごま油ご飯」とは ご飯にごま油としょうゆと一味唐辛子をかけて食べる 即席ご飯。 「ブラックバラエティ」でオセロの中島知子さんが作っていたのを ちょいとアレンジしたもの。 今日のUpper BGM:EVERYDAY,BE …

0800 起床 0930 朝食(しょうゆとんこつラーメン、ご飯) カップめんが食べたい朝もある。 1000 「サンデージャポン」を見る。 福岡であったいじめ事件について考える。 この事件について時折笑みを交えながら話す高校講師を 一喝した高橋ジョージさんに拍手を…

0600 起床 ちなみに前日は23:00就寝 0730 朝食(卵かけご飯、野菜ジュース) 今日のUpper BGM:Always(光永亮太)Always (CCCD)アーティスト: 光永亮太,松井五郎,Sin,島野聡出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2003/02/19メディア: CD クリック: 15回この…

0700 起床 ブログ更新など 0740 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:The美学(松浦亜弥)The美学アーティスト: 松浦亜弥,鈴木Daichi秀行,河野伸,つんく出版社/メーカー: ZETIMA発売日: 2002/09/19メディア: CD クリック: 18回この商品を含むブログ (19件) を見…

0730 起床 0740 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:言葉より大切なもの(嵐(あらし))ハダシの未来/言葉より大切なものアーティスト: 嵐,宮崎歩,TAKESHI,櫻井翔,CHOKKAKU,石塚知生出版社/メーカー: ジェイ・ストーム発売日: 2003/09/03メディア: CD購入: 2人 …

0800 起床 0900 朝食(炊き込みご飯、納豆入り玉子焼き) 1000 昨日のコンサートレポートを書く。 久々に書くレポート。 まとまらないものだ。 1300 昼食(豚しゃぶ、ご飯) 1400 レポートの続き 思うようにまとまらない。 記憶とセットリストを頼りにグダグダと…

0800 起床 0900 朝食(カップラーメン、野菜炒め) 1000 「せやねん！」を見る スポーツコーナーで、 今週のプロ野球を振り返る。 いっしょに見ていたZPママが 阪神タイガースの強烈な追い上げの様子を見て 感動と悔しさで泣き出す。 1100 散髪に行く 夏同様、…

0730 起床 0750 朝食(にぎり寿司) 昨日の夕飯予定だったもの。 急遽 「ZP(をいじめながらホルモン焼き)を囲む会」に参加することになったため 昨晩は食べられなかった。 今日のUpper BGM:本気がいっぱい(V6)本気がいっぱいアーティスト: V6,Coming Century,…

0735 起床 0750 朝食(釜玉うどん、納豆) 今日のUpper BGM:それじゃあバイバイ(SURFACE)それじゃあバイバイアーティスト: SURFACE,椎名慶治,武部聡志,カラオケ出版社/メーカー: マーキュリー・ミュージックエンタテインメント発売日: 1998/05/27メディア: CD …

0730 起床 0740 朝食(とんかつ、ご飯) 今日のUpper BGM:ナイスな心意気(アラシ)ナイスな心意気アーティスト: アラシ,戸沢暢美,石塚知生出版社/メーカー: ジェイ・ストーム発売日: 2002/04/17メディア: CD クリック: 13回この商品を含むブログ (7件) を見る 0…

0745 起床 0755 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:a Day in Our Life(嵐(あらし))a Day in Our Lifeアーティスト: 嵐,SHUN,SHUYA出版社/メーカー: ジェイ・ストーム発売日: 2002/02/06メディア: CD購入: 2人 クリック: 60回この商品を含むブログ (34件) を…

0650 起床 ブログ更新などを行う 0730 朝食(きのこシチュー) 今日のUpper BGM:空に唄えば(175R)空に唄えば (CCCD)アーティスト: 175R,SHOGO,佐久間正英出版社/メーカー: UNLIMITED GROUP発売日: 2003/04/16メディア: CD クリック: 1回この商品を含むブログ (…

0710 起床 たまたま「おはスタ」にチャンネルを合わせると、 南海キャンディーズとモーニング娘。の久住小春さんが出ていてびっくり。 久住さんが現在、声優を務めている役名「月島きらり」名義で 新曲「バラライカ」を出すそうなので、そのライブを見ていま…

0700 起床 ブログ更新など 0740 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:nice&easy(Do As Infinity) アルバム「Do The Best」より 0900 朝のお仕事 1230 昼食(ひじきおにぎり、野菜ジュース、ソイジョイ) 今日のRest BGM:私と私と私(松浦亜弥) アルバム「×3」より…

0730 起床 0740 朝食(さんま押し寿司、卵かけご飯) 今日のUpper BGM:Butterfly(倖田來未)Butterflyアーティスト: 倖田來未,渡辺未来,渡辺徹,Yuichi Ono,宮地大輔出版社/メーカー: rhythm zone発売日: 2005/06/22メディア: CD クリック: 1回この商品を含むブ…

0630 起床 0700 ブログ更新 0730 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:HANA(RAG FAIR)HANAアーティスト: RAG FAIR出版社/メーカー: トイズファクトリー発売日: 2004/06/30メディア: CD クリック: 16回この商品を含むブログ (24件) を見る来月の香川公演でも歌…

0730 起床 0740 朝食(卵かけご飯) 今日のUpper BGM:モンタージュ(槇原敬之)モンタージュアーティスト: 槇原敬之出版社/メーカー: ソニー・ミュージックレコーズ発売日: 1997/10/29メディア: CD クリック: 2回この商品を含むブログ (7件) を見る 0900 朝のお…